PUUR AFVALLEN E-BOOK
Op 16 januari 2024 ging de knop om! Ik maakte een instagram account aan, genaamd @puurafvallenrenske voor een stok achter de deur om 30 kilo af te vallen. Daar deel ik mijn reis naar een fitter lijf met vallen en opstaan. Maar dan wel op een pure, bewuste en gezonde manier!
RECEPTEN E-BOOK
Hoe uitgebreid ik mijn reis ook vastleg via Instagram, er is behoefte aan meer hulp en houvast in de vorm van een weekmenu. Dat laat ik me geen twee keer zeggen. Maak nu zelf ook een KICKSTART naar een fitter lichaam en minder kilo’s. Koop het e-book, haal de boodschappen in huis en LET’S GO!
HERKENBAAR?
Je bent helemaal klaar met die extra kilo's
Je voelt je vaak zo onzeker in je lijf dat je niet volledig jezelf kunt zijn
Je eet de hele dag door
Op foto's herken je jezelf niet
Je wil wel van alles maar je hebt geen energie
Je hebt regelmatig last van brandend maagzuur, hoofdpijn en andere vervelende klachten
Het idee van weer een dieet maakt je niet enthousiast
Je hebt geen idee wat nou goed voor je lijf is
LATEN WE HET SAMEN DOEN
Je hoeft het niet alleen te doen. We doen het gewoon samen. In dit weekmenu staan 21 recepten voor ontbijt, lunch en diner. Mis je echt je tussendoortje rond 16.00? Neem dan eens een kijkje op mijn Instagram want daar deel ik regelmatig lekkere en gezonde snackjes met je.
DIT KRIJG JE
Duurzaam vet verliezen
Direct meer energie!
Minder zin in zoet en vette hap
Niet apart hoeven koken. Het hele gezin kan mee-eten
Een stabielere bloedsuikerspiegel
Een KICKSTART voor een gezondere leefstijl
