Dit is niet een typische dieet waarin je jezelf alles ontzegt. Dit is een strategie die je helpt je lichaam weer te laten werken zoals het hoort. Het draait niet om het beheersen van je wilskracht, maar om het creëren van een omgeving waarin je hormonen optimaal kunnen functioneren en vet kunnen verbranden.

Dit receptenboek is gebaseerd op oervoeding: je lichaam krijgt precies wat het nodig heeft om optimaal te functioneren. Geen energiedips, geen cravings maar stabiele energie en een beter verzadigingsgevoel. Je zult merken dat je zonder moeite kunt afvallen, omdat je lichaam nu het juiste voedsel krijgt voor een goede hormonale balans.

Voor iedereen die mijn masterclass “Van Hormonale Chaos naar Vetverbranding” heeft gevolgd, weet je precies hoe belangrijk het is om je hormonen in balans te krijgen. Dit receptenboek helpt je daarbij!

Met dit weekmenu zet je een solide stap naar een gezond, energiek lichaam. Het is tijd om je vetverbranding te activeren waardoor afvallen moeiteloos gaat. Want geloof me, je lichaam wil zelf ook graag energiek, fit en slank zijn. Je hebt het alleen al die tijd tegengewerkt zonder je er bewust van te zijn.